アンガーマネジメントのご案内


アンガーマネジメントとは1970年代に アメリカで生まれた怒りと上手に付き合うための心理教育・心理トレーニングです。

 

その目的は怒らなくなることではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。

 

近年、アンガーマネジメントへの関心は高く、企業が社員のメンタルヘルスやパワハラ対策、コミュニケーションの改善を目的に取り入れたり、教育の現場では感情理解教育として一部道徳の教科書にも取り入れられています。

 

怒りに任せた言動は良好な人間関係を築きにくくしてしまいます。

 

怒りを溜め込まず、爆発させずに職場なら上司と部下、家庭では夫婦や親子関係など身近な人と気持ちよく関わるために、アンガーマネジメントを学んでみませんか。


一般向け講座(オンライン開催可)

開催場所:美濃加茂市および可児市内の公共施設

講座名 概要 受講時間 受講料金(税別)
アンガーマネジメント入門講座 アンガーマネジメントの基礎、怒りとの付き合い方を学びます 90分 3,000円
アンガーマネジメント応用講座

 アンガーマネジメントを習慣化する21日間トレーニングの方法を学びます

3時間

10,000円

アンガーマネジメント叱り方入門講座

他人・自分・モノを傷つけずに効果的に叱るための考え方や技術を学びます

90分

3,000円

アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座

基礎的な法的知識と、パワハラ防止につながるアンガーマネジメントのテクニックを学びます

90分

3,000円

アンガーマネジメント診断講座(準備中)

怒りの特徴やタイプが診断できるようになります、受講後は診断システムの利用可(一部有料)

2時間

10,000円

資格取得講座

開催場所:グリーンハートサロン(美濃加茂市川合町)

講座名 概要 受講時間

受講料金(税別)

認定料金(税別)

アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 小学生にアンガーマネジメントを教えられるようになります 4時間

20,000円

10,000円

アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座 中高生にアンガーマネジメントを教えられるようになります 3時間

20,000円

10,000円



各種研修・セミナー

  • 企業・行政・学校関係

個人セッション・コンサルティング

  • アンガーマネジメント・カラーセラピー

その他