個人セッション

心に抱えているお悩みをお聴きし、問題の整理と改善に向けたアプローチを行っていきます。

カウンセリング、コーチング、コンサルティング、カラーセラピーを必要に応じて取り入れたマンツーマンセッションです。

自分らしく、ありたい姿で人生を歩めるようサポートいたします。初回は自分の価値観を知る診断付きです。

• 自分を客観的に理解できる

• 自分の感情の扱いが上手くなる

• 不安に対処できるようになる

• イライラへの対処の仕方が分かる

• 余計なことでイライラしにくくなる

• 怒りを上手に伝えられるようになる

• ストレスが減る

• 心身が健康になる

• やりたいことができるようになる

• 人間関係が円滑になる

日々を穏やかに過ごしたい。

今より、より良い自分になりたい。

周囲の人と良い関係でいたい。

悩みはより良く生きたいからこそ生まれるもの。

心に抱えていること、考えていることを言葉にすることで気持ちが楽になったり、自分や周囲を客観的にみることが出来るようになります。気持ちの余裕と柔軟性を取り戻し、明日に希望を持っていただけるようサポートいたします。

【所要時間・料金】（税込）

30分／5,500円

60分／8,800円

120分／16,500円

※初回のみ価値観を知るアンガーマネジメント診断（通常2,200円）付き

【開催場所】blanc+サロン（岐阜県美濃加茂市）またはオンライン（Zoom）

【担当】渡辺佳奈子（産業カウンセラー、アンガーマネジメントコンサルタント、認定心理士）

▼お申込方法

• お問合せフォームより「個人セッション」を選択の上、ご相談内容とご希望日をお知らせください。日程と時間はご相談の上決めさせていただきます。

• オンラインカウンセリングの場合は、当日までにZOOMのURLをお送りさせていただきますのでお時間になりましたらお入りください。