先週配信したアンガーマネジメントメールマガジンの記事を再配信します。
（2024年4月25日配信分）
今日のテーマ
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怒りのタイプ別付き合い方-3
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さてさて、2週に渡ってお届けしてきた
怒りタイプ別付き合い方も今回がラストです。
怒りのタイプ6つ↓
（１）熱血柴犬（公明正大）
（２）白黒パンダ（博学多才）
（３）俺様ライオン（威風堂々）
（４）頑固ヒツジ（外柔内剛）
（５）慎重ウサギ（用心堅固）
（６）自由ネコ（天真爛漫）
今週はこちらの2タイプです。
（５）慎重ウサギ（用心堅固）
（６）自由ネコ（天真爛漫）
早速参りましょう！
（５）慎重ウサギ（用心堅固）さんの付き合い方
石橋は壊れるまで叩く慎重派。
愛想良く振る舞いますが、人間関係も用心深く
人にレッテルを貼る傾向があります。
また、「最悪」「もう終わった」と
オーバーな表現をするのも特徴です。
相手に嫌われないために同調することもありますが
それが本音ではないことも。
反論しないからと言って受け入れている訳ではなく、
心の中で怒っていることもあるので
見極めには気を付けましょう。
真面目で頭の回転がよいウサギさんは
仕事も要領よく丁寧です。
安心安全な場（人間関係）があることで
強みを発揮してくれるでしょう。
（６）自由ネコ（天真爛漫）さんの付き合い方
注目されるのが大好き！
思いついたらまずは動いてみる行動派。
自己主張でき、統率力がある一方で
独裁的になる一面も。
自分の主張が通らない場面や
周囲が思い通りに動いてくれないと
力ずくで動かそうとすることがあります。
そこに力で対応すると
鋭い爪で引っかかれて痛い目に合うことも。
わがままに感じる態度であっても
相手に悪気がある訳ではなく、
一生懸命ゆえだと理解してあげましょう。
ネコの様な素直な無邪気さが
このタイプの良いところ。
少し大らかな目で見られると
余計な衝突をせずに済むでしょう。
さて、今日は慎重ウサギ（用心堅固）さんと
自由ネコ（天真爛漫）さんの付き合い方でしたが
何かヒントになったでしょうか。
自分を振り返り
周囲を理解するきっかになれば幸いです(*^^*)
今日の内容も
日本のアンガーマネジメントの第一人者
安藤俊介氏のご著書
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
https://www.amazon.co.jp/dp/4799319574/
を参考にしております。
こちらの書籍ではもっと沢山ヒントが
書かれているので、詳しく知りたい方は
ぜひ本を手に取ってみてくださいね！
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