先週配信したアンガーマネジメントメールマガジンの記事を再配信します。
![岐阜県美濃加茂市でアンガーマネジメントを学ぶならblanc+ブランプリュス](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s768521c0aaa72a97/image/i572d024cdef68610/version/1713480828/%E5%B2%90%E9%98%9C%E7%9C%8C%E7%BE%8E%E6%BF%83%E5%8A%A0%E8%8C%82%E5%B8%82%E3%81%A7%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%92%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%81%AA%E3%82%89blanc-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%82%B9.jpg)
(2024年4月18日配信分)
今日のテーマ
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怒りのタイプ別付き合い方-2
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さてさて、先週に引き続き
今週も怒りタイプ別付き合い方です。
怒りのタイプ6つ↓
(1)熱血柴犬(公明正大)
(2)白黒パンダ(博学多才)
(3)俺様ライオン(威風堂々)
(4)頑固ヒツジ(外柔内剛)
(5)慎重ウサギ(用心堅固)
(6)自由ネコ(天真爛漫)
今週はこちらの2タイプです。
(3)俺様ライオン(威風堂々)
(4)頑固ヒツジ(外柔内剛)
早速参りましょう!
(3)俺様ライオン(威風堂々)さんの付き合い方
群れを引っ張る力があり
自他ともに認めるリーダータイプ。
自尊心が高く、自分に自信があるため
反論や間違いを指摘されたりすると
威嚇したり噛みついてくることも。
相手の間違いを指摘したり意見する必要がある時は
まずは相手の言動を「うんうん」と受け止めてから
自分の意見を伝えることで
相手も受け止めやすくなるでしょう。
そして、自信家でメンタルも強そうに見えて
実はガラスのハートを持つこのタイプ。
安心できる状況(声掛け、環境)を作ってあげると
自信を持って実力を発揮してくれるでしょう。
(4)頑固ヒツジ(外柔内剛)さんの付き合い方
ヒツジのような優しい雰囲気をまといながら
実は頑固一徹なこのタイプ。
自分のやり方やルールを大切にするため
時に融通が利かず、意固地になることがあります。
大きな変化が苦手で
頭では分かっていても行動できないこともあるので
何かを変える時は少しずつが良いでしょう。
また、思い込みがはげしく
一度怒ると怒りが強くなる傾向があります。
そんな時は無理強いはせず、
時間を置くなどしてタイミングを見て
アプローチしましょう。
さて、今日は俺様ライオン(威風堂々)さんと
頑固ヒツジ(外柔内剛)さんの付き合い方でしたが
何かヒントになったでしょうか(*^^*)
今日の内容も
日本のアンガーマネジメントの第一人者
安藤俊介氏のご著書
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
https://www.amazon.co.jp/dp/4799319574/
を参考にしております。
こちらの書籍ではもっと沢山ヒントが
書かれているので、詳しく知りたい方は
ぜひ本を手に取ってみてくださいね!
次回は最終回。
(5)慎重ウサギ(用心堅固)
(6)自由ネコ(天真爛漫)
の2つです。
どうぞお楽しみに♪
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