先週配信した心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジンの記事を再配信します。
（2026年4月2日配信分）
今日のテーマ
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隣の人は自分とは違う人
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さてさて、新年度も始まった昨日。
長年お付き合いさせていただいている
介護施設様の新人研修で、
アンガーマネジメントをお伝えしてきました。
受講生の多くが外国籍の方で、
以前よりも多様性が進んでいるなと感じました。
国籍が違うと、
違いを目の当たりにする機会も増えますが、
一方で、「ここは違うんだなぁ」と
違いを受け入れやすい面もありますよね。
でも、
日本人同士だとどうでしょう？
・言わなくても分かるよね
・普通はこうするよね
と、つい“同じ前提"で見てしまいがち。
だからこそ、そこにズレがあると
「なんで？」とイラっとしたりします(-“-)
でも本来、隣にいる人は
自分とは違う人。
親子であっても、夫婦であっても
まったく同じということはありません。
“違って当たり前"
そんな前提を持っていられたら、
日々のイライラも
少し減らせるかもしれませんね。
アンガーマネジメントは、
自分とは違うものとどう付き合うかを
考えるためのヒントです。
自分や周囲が円滑に過ごすために
自分にできることは何か。
今一度立ち止まって、
考えてみてもいいかもしれませんね(*^^*)
ということで、手短ですが
今日はここまでで・・・
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読者登録の準備ができましたので、
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飛んで喜びます(*^^*)
ではでは、
今日も、あなたらしく
やさしい一日を。
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