先週配信した心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジンの記事を再配信します。
（2025年6月19日配信分）
今日のテーマ
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怒りも怒り方も連鎖する
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いやはや、しかし、こう暑いと
それだけでもイライラしますよね(^_^;)
汗で服が濡れるのも気持ち悪いし
肌がべたべたするのも気持ち悪い。
夏は夏であるだけで
イライラ頻度が上がります。笑
そして、夏と言えば
夏休み！！！
子どもと一緒の時間が長くなると
ついあれこれ口を出してしまうし、
子どもも子どもで口出しされると
反発したくなる。
せっかくの夏休みなのに
家庭内はなんだかトゲトゲした空気・・・
なんて勿体ないですよね。
本当は親も子も
仲良く過ごしたい(*^^*)♪
ということで、2年ぶりに
あのイベントが開催されます！
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親子で学ぶ
アンガーマネジメント2025
＼
今年のテーマは
～怒ってもいいんだよ！
自分の怒りを上手に伝えよう！～
東海地区は＜名古屋会場＞での開催です。
日時：8月2日（土）10:30～11:15
場所：第一学院高等学校名古屋キャンパス
（ＪＲ中央線、地下鉄東山線 千種駅徒歩3分）
5歳から大人まで
3つの講座が開催されます♪
★アンガーマネジメントキッズ講座（5歳～小学生）
★アンガーマネジメントティーン講座（中高生）
★アンガーマネジメントミニ講座（18歳以上）
↓イベント案内
https://www.angermanagement.co.jp/special/2025oyako_shibu
↓名古屋会場申込み
https://ws.formzu.net/fgen/S522137013/
怒りって、誰かが怒っていると
その近くにいる人まで
影響を受けてしまいますよね。
きょうだい喧嘩していると
親がイライラしたり
親の不機嫌を子どもに八つ当たりして
子どもが反発したり
怒りってうつりやすく、
連鎖してしまうんですよね。
そしてこれは親子だけでなく
身近な人、職場の人も同じ。
普段一緒に過ごすことが多い人には
その傾向が強くなります。
でね、さらに怒りって
イライラがうつるだけじゃなくて、
“怒り方"までうつってしまったり
するんですよね。
よくお聴きするのが
「子どもがの怒り方が自分に似てきた」
というもの。
そう、子どもにとって親は身近な見本。
良くも悪くも
そのままコピペしてしまいます(・∀・)
そしてこの現象は
実は職場でも見られたりします。
それは上司から受けた怒り方を
そのまま部下にやってしまうこと。
「ホント、お前はダメだな」と
人格否定をしたり、
仕事を取り上げて何もさせない、
なんていうのは今はパワハラ。
最近は管理職研修などで
パワハラは減ってきていますが、
どう叱っていいか分からなくて
管理職が困っているというお話を
あちこちでお聴きします。
自分の怒りは自分でコントロールして、
必要なことは上手に伝えることができたら・・・
怒りが連鎖することなく
お互いが気持ちよく過ごせそうですよね。
怒りの扱い方は
学校で教えてくれません。
イライラが増える夏。
自分や他人の怒りに振り回されずに
楽しい時間を作るために、
ぜひイベントにお越しください♪
毎週木曜日にスマホ・PCに届きます♪
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