先週配信したアンガーマネジメントメールマガジンの記事を再配信します。
![岐阜県美濃加茂市でアンガーマネジメントを学ぶならblanc+ブランプリュス](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s768521c0aaa72a97/image/i4c874fd29fa18037/version/1712893667/%E5%B2%90%E9%98%9C%E7%9C%8C%E7%BE%8E%E6%BF%83%E5%8A%A0%E8%8C%82%E5%B8%82%E3%81%A7%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%92%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%81%AA%E3%82%89blanc-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%82%B9.jpg)
(2024年4月11日配信分)
今日のテーマ
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怒りのタイプ別付き合い方-1
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さてさて、先週は
アンガーマネジメント診断で分かる
怒りのタイプ6つを簡単にご紹介しました。
(1)熱血柴犬(公明正大)
(2)白黒パンダ(博学多才)
(3)俺様ライオン(威風堂々)
(4)頑固ヒツジ(外柔内剛)
(5)慎重ウサギ(用心堅固)
(6)自由ネコ(天真爛漫)
あなたはどのタイプだと
思いましたか??
そして、自分やあの人のタイプがわかったら
次に知りたいのは付き合い方ですよね。
今週から2タイプずつ
3週に渡ってご紹介していきます(*^^*)
(1)熱血柴犬(公明正大)さんの付き合い方
正しいことが何より大切な正義の味方タイプ。
時に自分の信じる正しさを振り回し
押し付けてくることがあります。
そこに真っ向から対抗しても
キバを剥いて噛みついてくるので要注意!
批判すると反発してくるため
相手の意見にしっかりと耳を傾けた上で、
自分の意見や要望は、相談やお願いという形で
伝えてみましょう。
また、熱血柴犬さんは誠実で面倒見が良いタイプ。
上手に頼ることで力を発揮してくれるでしょう。
(2)白黒パンダ(博学多才)さんの付き合い方
敵か味方か、好きか嫌いか、良いか悪いか
白黒つけたい完璧主義者。
優柔不断な態度や曖昧な状態が苦手で
結論が分からないとイライラしてくるため、
意見や要望ははっきり伝えましょう。
そしてその際にはその理由を
事実や客観的データに基づいて示してあげると
白黒パンダさんは納得しやすくなるでしょう。
また、人間関係も好き嫌いがあるので
親しくない内は無理に近づこうとせず、
程よい距離を保つと良いでしょう。
さて、今日は熱血柴犬(公明正大)さんと
白黒パンダ(博学多才)さんの付き合い方。
何かヒントになったでしょうか(*^^*)
今日の内容は
日本のアンガーマネジメントの第一人者
安藤俊介氏のご著書
はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
https://www.amazon.co.jp/dp/4799319574/
を参考にしております。
こちらの書籍ではもっと沢山ヒントが
書かれているので、詳しく知りたい方は
ぜひお求めくださいね!
次回は
(3)俺様ライオン(威風堂々)
(4)頑固ヒツジ(外柔内剛)
の2つです。
どうぞお楽しみに♪
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